Después de ducharte o nadar, asegúrate de tener el área vaginal completamente limpia y seca.
¿Qué es la Higiene Íntima?
La higiene íntima es todavía un tema tabú, y por eso mismo existen muchos mitos y preguntas sin responder, desde cómo elegir un gel íntimo adecuado hasta los buenos hábitos que se deben adoptar. Aquí resolveremos tus dudas.
La higiene íntima femenina es un cuidado específico y diario para las necesidades de la delicada zona íntima. Incluye tanto la adopción de hábitos higiénicos como el uso de productos adecuados. Una higiene adecuada mantiene la barrera protectora natural, y nos protege de alteraciones de la flora vaginal, que pueden causar infecciones, o bien sufrir irritaciones y sensaciones molestas.
La zona íntima tiene un pH ácido que ayuda a mantener en equilibrio a los microorganismos (bacterias y hongos) que habitan de forma natural en ella y que son conocidos como flora vaginal normal. Factores externos, como el uso de productos de higiene agresivos, pueden causar un desequilibrio de estos microorganismos, favoreciendo la infección vaginal.
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GineCanesfresh® Gel de Higiene Íntima 200ml
COSMÉTICO
Gel íntimo especialmente formulado para la higiene y el cuidado diario específico de la zona vulvar y perineal.
GineCanescalm® Higiene Íntima Calmante 200 ml
COSMÉTICO
Gel especifico para la higiene íntima, con glicina y pH alcalino (8,5), que ayuda a calmar la zona íntima sensible y con tendencia a la irritación.
Prevenir la candidiasis
Mientras tengas la infección, debes evitar las fragancias, así como otros productos químicos irritantes, como el jabón perfumado, los baños de burbujas o los geles de ducha perfumados.
Límpiate de adelante hacia atrás después de ir al baño. Esto evitará que los hongos penetren en la vagina.
Hechos sobre la candidiasis
Le puede pasar a cualquiera. El 75 % de las mujeres tendrán candidiasis al menos una vez en su vida.
Los hongos suelen ser la candida albicans, un hongo que se encuentra de forma natural en la microflora vaginal.
Puedes contribuir a prevenir las infecciones por hongos evitando los alimentos con alto contenido de azúcar, el estrés y llevando un estilo de vida saludable; así mantendrás tu sistema inmunitario fuerte.
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